Alungă stresul prin reflexoterapie!


thai

 

 Multa lume stie ca reflexoterapia poate vindeca atat fizic,cat si pshici.Aceasta metoda are o serie de beneficii pentru organism,caruia ii reda starea normala de echilibru,calmul si relaxarea.

 Reflexoterapia este o punere in practica a reflexologiei,stiinta potrivt careia anumitor organe si glande le corespund puncte-cheie aflate mai ales pe picioare si maini.Activarea acestor zone prin presare poate inlatura unor blocaje energetice,responsabile de aparitia durerilor sau bolilor.Prin masarea punctelor-cheie,se pot elimina toxinele,ceea ce duce la imbunatirea circulatiei sanguine la nivelul organismului afaectat si la revigorarea sistemului imunitar.

 Masarea si presarea anumitor puncte de la nivelul picioarelor si al mainilor poate reduce stresul si detensiona corpul.De asemenea,reactiveaza circulatia si elimina tensiunea nervoasa.Terapia este utila si in tratarea depresiei si a insomniei.Reflexoterapia nu se recomanda femeilor insarcinate,pentru ca stimularea anumitor puncte poate declansa contracții.De asemenea,nu este indicata persoanelor cu boli cardiovasculare ,celor care au suferit recent o interventie chirurgicala si celor cu litiaza biliara sau boli psihice.

 Va pup!

Reclame

Biblioteca de acasă a lui Dorothy


carti.jpg

 

 Ca niște aripi cenusii norii alunecau pe cer,luau forme ciudate,pareau o armata de duhuri pornita la vanatoare.Luna stralucea indaratul lor și-i arginta uneori.Dar ea nu aparea niciodata.Vantul suiera printre copaci si smulgea hainele,matura vartejuri de frunze veștede ,iar ceata ințepatoare ardea pielea ca focul.Stătea cu picioarele pe pedale ,aplecata deasupra ghidonului,ca sa poata impinge mai cu putere bicicleta ,pe drumul plin de făgașe ,atunci cand rafalele puternice de vant erau gata-gata s-o rastoarne.Prin furtuna razbateau gemete.Ar fi putut fi strigatul flamandelor iazme de nori.Gastele sălbatice se indreptau iar catre miazazi.Fata se grabea sa ajunga acasa,alaturi de cartile ei iubite.

  Dorothy se considera o fata simpla,iubitoare de tot ce e frumos si ii oferea liniste interioara.Inca din anii fragezi ai copilariei a prins gustul cititului nesatios,pur si simplu nu se mai putea oprea.Citea absolut tot ce ii pica in mana,incepand cu romane simple,in timp ajungand la unele extrem de complexe si de versatile.Mereu o gaseai la biblioteca orasului,spre deosebire de alti tineri de varsta ei,ea aprecia ce puteau oferi cartile,magia de nedescris a cuvintelor atent asternute pe foile de hartie.Se simtea linistita aici,printre sute de carti prafuite de praf,pline de personaje malefice,bune sau aventuriere.Nu conta,atat timp cat ea era multumita de ceea ce gasea in acea biblioteca.Insă,distanta pana la sediul bibliotecii era mare,asa ca s-a gandit la o solutie:cum ar fi daca si-ar crea propria biblioteca acasa?Da!Acasa la ea,in intimitatea si armonia casei ei mici si cochete.Zis si facut!Si-a scris o lista lunga de cărți online ,principalele fiind favoritele ei,insa in timp colectia de carti se va umple mult mai mult.Era atrasă foarte mult de cărți bestseller din anul respectiv,dar in general nu refuza sa-si comande absolut nicio carte care ii placea in mod deosebit.Usor,usor biblioteca de acasa incepea sa prinda contur.Comanda uneori cate 20-30 de carti,incat curierul abia putea sa-i scoata coletul greu din mașină.Ea era fericita,visul sau devenea realitate:avea acum propria biblioteca!

 “Carti-beletristica.ro“ era magazinul online preferat al lui Dorothy pentru ca aici gasea tot ce-si dorea,in plus avea transport gratuit la comenzi de minimum 300 de lei.Vedea,comanda si primea acasa cartile dorite,simplu si extrem de eficient.Dupa jumatate de ani biblioteca ei era destul de bogata,se lauda cu un volum de 200 de romane.Toate erau aranjate frumos,alfabetic,pe numar de volum,exact ca la o biblioteca adevarata.Prietenii ei o vizitau si erau uimiti de ceea ce realizase brava lor prietena,uneori se imprumutau la ea cu diverse carti,iar ea fericita ii ajuta cu mare drag.Biblioteca,cartile in sine reprezinta un izvor nesecat de cunoastere,recunostinta si viață.Cartile sunt prieteni nostri cei mai buni,in ei gasim ce e mai bun pentru sufletul nostru.Cititi,cititi si nu va opriti…O carte buna ne innobileaza mereu. 🙂

 

Va pup!

Vremuri trandafirii


ingrid-bergman-3_720x.jpg

 

Chiar daca trandafirii clasici din gradina s-au ofilit de mult,noi ne putem bucura de ei pe tot parcursul anului:datorita parfumului lor amețitor-din creme hand made,uleiuri sau apa de trandafiri,sau datorita uleiului eteric care ne catifeleaza subtil pielea.

 De-a lungul vremii,in jurul trandafirului s-au țesut o sumedenie de legende,care mai de care mai interesante.Se spunea,de pilda,ca imparatul romanilor,Nero,isi desfata oaspetii in baie,presarand peste ei petale parfumate de trandafir.Sau ca imparateasa Cleopatra si-ar fi sedus iubitii cu ,, floarea-florilor,, , asternandu-le la picioare coroane de trandafiri sangerii.In perioada Evului Mediu,trandafirul incepuse sa fie cultivat in gradinile manastiresti,crezandu-se ca avea puterea sa vindece inflamatiile,bolile dermatologice sau infectiile de orice fel.In mod miraculos se adeverise ca trandafirul era un tamaduitor extrem de bun.In schimb,efectele sale pentru frumusețe au fost descoperite mult mai tarziu.Petalele sale delicate si placut parfumate sunt bogate in substante care regenereaza,hidrateaza sau calmeaza pielea.

In lume exista peste 30.000 de specii de trandafir,din care doar zece sunt folosite frecvent in industria frumusetii-de exemplu: ,,Centrifolia,, sau ,,de Damasc,,Trandafirii se deosebesc prin continutul de ulei,care este foarte ridicat la trandafirii de Damasc.Pentru a obtine 1 kilogram de ulei sunt necesare in jur de 5000 de kilograme de petale.De aceea si pretul unui litru de ulei este destul de mare,undeva in jur de 8000 euro si chiar mai mult.Dar,calitatea costa,nu?:D Vestea buna este ca putem folosi si petalele altor soiuri de trandafiri,de exemplu de la trandafiri de gradina ,efectele benefice fiind asemanatoare.Ne putem prepara acasa clasica ,,apa de trandafiri,, , intr-un mod foarte simplu pe care vi-l dezvalui intr-un articol viitor.

 Prietenii de la Jardina.eu comercializeaza o gama vasta de trandafiri nobili,foarte frumosi si cu un parfum imbietor,de neuitat.In magazinul lor gasim trandafiri Floribunda spectaculosi.trandafiri cu miros puternic,trandafiri cataratori,Teahibrizi superbi si multe alte soiuri de vis,intrati si convingeti-va singuri!Trandafirii de calitate  au puterea sa infrumuseteze orice gradina,oferindu-i un iz aristrocratic , de poveste.Ce poate fi mai frumos sa ne bem cafeaua intr-o curte plina de asemenea frumuseti?Admirandu-le coloritul si mirosul de neuitat,subtil si elegant.Aceste flori legendare capata semnificatii diverse si se transforma in purtoare de mesaje secrete,descifrate doar de indragostiți.Cel mai iubit a fost si a ramas trandafirul roșu,care,dintotdeauna,simbolizeaza iubirea veșnică.Sa nu uitam ca se apropie Valentine*S Day si Dragobetele,ce cadou minunat ar fi acesti trandafiri romantici si parfumati!Un cadou apreciat de persoana iubită,o surpriza unica si placut mirositoare.Cumparati si plantati trandafiri,nu veti regreta! 🙂 Nu conteaza culoarea,forma..conteaza doar esenta acestor flori nemuritoare si extrem de versatile de-a lungul vremurilor.

 

Va pup!

ingrid-bergman-4_720x

Rețetă rapidă si gustoasă de pateuri cu carne


51691341_1511654548871006_1154053761065287680_n

   Sunt convinsa ca si voi ati avut musafiri nepoftiti,insa nu ati stiut ce sa pregatiti mai repede pentru a-i servi cu ceva bun si aspectuos.In acest articol va prezint o reteta super buna si rapida de pateuri cu carne,din aluat de foietaj.Iată o rețetă foarte simplă de pateuri care se prepară rapid din ingrediente care se găsesc aproape în orice frigider, sunt delicioase și foarte sățioase. Pateurile se prepară din aluat foietaj, care este foarte fraged și se topește în gură, iar umplutura de carne este gustoasă și suculentă – o combinație mai mult decât delicioasă. Oricine poate prepara aceste pateuri apetisante!

 Aveti nevoie de:

 Ingrediente

– 350-500 g de carne tocată de porc

– 350 g de carne tocată de vită

– 50 g de făină

– 1 ou

– 2 cepe

– 50 ml de ulei

– 500 g de aluat foietaj (eu am cumparat de la Lidl)

– sare ,piper după gust

Mod de preparare

1. Tăiați ceapa mărunt.

2. Prăjiți ceapa în ulei până va deveni transparentă, adăugați carnea tocată și asezonați cu sare,piper.

3. Prăjiți carnea și ceapa, amestecând frecvent, ca să nu se lipească carnea tocată.

4. Decongelați aluatul și tăiați pătrate de mărimea 10*10 cm.

5. Întindeți pătratele pe o suprafață presărată cu făină sub formă de dreptunghiuri cu grosimea de aproximativ 0.5 cm.

6. Puneți câte o lingură de umplutură pe fiecare dreptunghi și ungeți marginile cu ou bătut. Astfel se vor lipi capetele pateurilor și nu se vor desface în timpul coacerii.51454911_802360640098324_8348142003548061696_n

7. Puneți pateurile pe o tavă unsă cu ulei sau tapetată cu hârtie de copt și ungeți-le deasupra cu ou bătut.51031566_2262536107352909_936336401337679872_n

8. Coaceți pateurile în cuptorul preîncălzit la 180 de grade timp de 20-25 de minute.Si…sunt gata!Se pot savura simple sau cu iaurt.Mie imi plac ambele variante.Sa aveti pofta buna!

51413142_805531019797059_2545899451625504768_n

51840660_639572973143105_7226467970862546944_n

Drumețind pe Cerna-n sus


 

pipi

 De la Pârâul Craiovei in jos,pana la Bobot,valea era declarata zona oprita pentru refacerea pe cale naturala a fondului de pescuit.Astazi insa,barajul de la Valea lui Iovan a schimbat biotopurile din rau si masurile luate in trecut nu mai au eficienta,apa a ramas mai putin de o treime si multe din adaposturile peștelui au disparut.In bulboanele mari formate de la Bobot in jos pastravul si lipanul scapa cu mai multa usurinta de napastele braconierilor lacomi.Trei kilometri mai jos,la Tamburu,izvoarele calde ce intra in rau intineresc undele zvapaiate ale acestuia.Aici este cea mai buna zona pentru pastrav si lipan.

 N-a trecut mult timp si s-au strans in Cerna Sat,in Lunca Carbunelui si in Lunca Larga,oameni veniti din toate colturile tarii sa lucreze la barajul Valea lui Iovan.Insa,din pacate,uneori s-a scurs pe vale motorina si uleiuri omorand si bruma de viata ramasa pentru redresarea pestilor ce urmau sa soseasca pentru a da din nou frumusete raului.Dupa ce barajul de la Valea lui Iovan si-a inchis portile,apa putina  s-a strans in causul unei albii cu haina ramasa .Apa calduta si in timpul iernii,datorata de izvoarele Cernei,a caror temperatura nu scade sunt 7 grade Celsius,face ca partea superioara  a raului sa ofere conditii deosebite de viata pentru pastravi.Si nu au uitat batranii de pe Cerna  ca au cunoscut peste mare caruia ii zic Puică si care haladuia in apele de jos ale raului,dar care acum nu mai este.

 Cerna cea luminoasa si involburata , care da sanatate cu izvoarele-i calde,din vremuri uitate,unei multimi de oameni,Cerna care a dat adapost in vremuri de restriste oamenilor aciuiti prin conace si salasuri pe muntii ei,Cerna ce canta in undele ei faptele de vitejie ale lui Iorgovan se pierde pentru totdeauna in apele noului lac format pe batranul Istru…

 

Va pup!

Să ne intreținem blugii cat mai mult timp!


 Știu ca blugii rupti in genunchi sunt la moda de ceva vreme,dar cand se rup si in alte zone parca nu mai sunt chiar asa de aratosi.Iata cum trebuie sa spalam si sa-i intretinem ca sa reziste cat mai mult timp 🙂 Blugii de calitate buna sunt realizati dintr-un bumbac  moale si placut la atingere,in combinatie cu urzeala de in.Insa,desi sunt mai rezistenti,bineinteles ca in 2-3 ani si ei se vor toci .Mai jos am cateva sfaturi de intretinere,sper sa va fie de folos.

 Jeansii se spala cu un detergent delicat,la un program scurt,fara stoarcere.Ideal ar fi sa-i spalam manual,fara sa-i stoarcem,astfel nu se deterioreaza asa de mult ca in masina de spalat.Blugii se spala mereu intorsi pe dos,pentru a preveni decolorarea accentuata.Se inchid fermoarele si capsele,sa nu provoace rupturi in timpul spalarii.Totodata,ar fi bine sa-i spalam impreuna cu prosoape de aceeasi nuanta,ca sa nu prinda alte culori din cauza bumbacului din compozitie.Dupa spalare,se lasa la soare,la uscat,intorsi tot pe dos.

 Atunci cand blugii dau semne de uzura si incep sa se toceasca intre picioare,ar fi bine sa le oferim niste cusaturi intarituri .Cu ajutorul intariturilor,viata blugilor nostri poate fi prelungita cu cel putin doi ani.Aveti grija de ei cum trebuie si va veti bucura cat mai mult timp de comoditatea si versatilitatea lor 🙂 .

 

  Va pup!

blugi