PRESSURE DOWN-Drumul spre echilibru

thumbnailpizap.com15304496116191

 

  Marele fizician Albert Einstein spunea ca echilibrul seamana cu mersul pe bicicleta:pentru a reusi,trebuie sa fii mereu in miscare.Este adevarat si in ceea ce priveste echilibrul sufletesc?De ce oare starea interioara se reflecta in starea exterioara?Cum putem atinge starea de pace interioara?In fiecare om exista o liniste si un sanctuar in care se poate retrage oricand si unde poate fi el insusi.Suna simplu,dar acest proces necesita exercitiu pana se transforma intr-o rutina sanatoasa,care ne va ajuta sa depasim greutatile care ne ies in cale.Problemele pacii interioare ii preocupa din timpuri stravechi pe oameni.Exista oameni care paar ca nu au nevoie de sfaturi pentru a-si regasi fericirea si pacea,in timp ce altii se chinuiesc o viata intreaga pentru a intelege cum sa-si refaca echilibrul pierdut.

  In fiecare dimineata ne trezim stresati,preocupati,cu gandul la ce avem de facut si toata ziua bifăm lucruri de pe listă.In acest fel,chiar si intalnirile cele mai placute cu familia sau cu prietenii,devin sarcini de indeplinit si isi pierd tot farmecul.Opreste-te din alergat macar 30 de minute pe zi:asculta pasarile,priveste florile si uita-te la oamenii care trec pe strada.Ofera-ti un timp in care sa nu faci nimic si in care sa te reconectezi cu sinele tau profund.

  Toate aceste exercitii mentale te ajuta sa-ti gasesti centrul si sa te reechilibrezi oricand viata incearca sa te provoace.Le poti completa cu alte cateva obiceiuri sanatoase.Daca iti cunosti corpul,vei sti ce ii face bine si ce nu.Suplimentul alimentar PRESSURE DOWN, contine plante medicinale ayurvedice care contribuie la mentinerea unei tensiuni arteriale sanatoase, factor important in mentinerea sanatatii sistemului cardio-vascular si altor organe care la randul lor influenteaza tensiunea arteriala. Contribuie la mentinerea sanatatii si a functionarii normale a inimii prin cresterea puterii de contractie, a randamentului muschiului cardiac, normalizarea ritmului batailor inimii, asigurand astfel o tensiune normala. Contribuie la o circulatie sanatoasa si la o tensiune arteriala in limite normale prin mentinerea elasticitatii si structurii vaselor de sange.Aceste mici gesturi de rutina sunt benefice,asa ca e de dorit sa ai o dieta echilibrata,in acord cu nevoile proprii.Nu neglija somnul.Nu uita ca trupul este conceput sa se miște,nu sa stea.Fa sport in mod lejer sau plimba-te zilnic.Moderatia in toate este cheia unei vieti simple si placute,dar excesele ocazionale o condimenteaza si ii dau savoare.

  Fii ingaduitor cu tine si ia-o mereu de la inceput!Viata este ceea ce se intampla acum!

   Vă pup!

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s